Santé mentale et sommeil

Insomniequi consulter ?

Les difficultés de sommeil persistantes amènent des gens à consulter en psychologie (notamment pour l’approche cognitivo-comportementale de l’insomnie), en acupuncture ou en massothérapie, selon ce qu’ils recherchent.
Établissements
1
Villes couvertes
1

Les professions qui prennent ce besoin en charge

Si vous hésitez, votre médecin de famille ou Info-Social (811, option 2) peut vous orienter gratuitement.

Psychologues— bientôt
Le psychologue évalue le fonctionnement psychologique et accompagne en psychothérapie. Au Québec, le titre est réservé et l'exercice de la psychothérapie est encadré par l'Ordre des psychologues.
Psychothérapeutes— bientôt
Le psychothérapeute détient un permis encadré par l'Ordre des psychologues du Québec. Il accompagne les personnes vivant de la détresse, de l'anxiété ou des difficultés relationnelles par une thérapie structurée.
Acupuncteurs
L'acupuncteur pose des aiguilles stériles à usage unique sur des points précis, après un bilan énergétique. Les séances durent environ une heure, dont un temps de repos avec les aiguilles.

Choisissez votre ville

Les villes où des professionnels prennent ce besoin en charge.

Questions fréquentes

Qui consulter pour l'insomnie ?
Psychologue, Psychothérapeute, Acupuncteur font partie des professions qui prennent en charge ce besoin. Le choix dépend de votre situation : en cas de doute, votre médecin de famille ou Info-Social (811, option 2) peut vous orienter gratuitement.
Où trouver un professionnel au Québec ?
1 établissement réparti dans 1 ville accepte la réservation en ligne pour ce besoin sur Planevia. Choisissez votre ville ci-dessous.

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  • Dépression— bientôt
  • Dépendance— bientôt
  • Victime d’agression— bientôt